El desayuno perfecto: la ciencia recomienda desayunar de esta manera
El desayuno es la comida más importante dicen algunos, y tienen razón. No es solo una rutina matutina, es mucho más, estudios demuestran que es una oportunidad para impulsar la salud metabólica de manera estratégica. Menú semanal bajo en colesterol: siete días de desayunos, almuerzos, meriendas y cenas saludables Aun existen diversos debates sobre el roll de esta primera comida del día. El desayuno “desempeña un papel fundamental al... + Leer noticia completa
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