Día Mundial de la Salud Mental: cómo cuidarse frente al estrés y la ansiedad en el último trimestre del año

La Gaceta Economía 10 de octubre de 2025

thumbnailLa llegada del último trimestre del año suele estar acompañada de una serie de emociones. Mientras algunos esperan con ansias las festividades y el cierre de ciclos, otros experimentan un aumento significativo en los niveles de estrés y ansiedad. Las presiones sociales, laborales y académicas se intensifican, generando un cóctel perfecto para que la salud mental se vea afectada. La búsqueda incesante de la perfección, la comparación con... + Leer noticia completa



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