El pimiento es una hortaliza aliada para la buena alimentación, sobre todo para las personas que sufren de anemia, además aporta una gran cantidad de vitamina C. El pimiento morrón es más dulce que sus hermanos más picantes, lo que podría ser la razón por la que es tan popular. Tiene grandes beneficios para la salud.... + Leer noticia completa
Las personas de la tercera edad suelen tener problemas con los huesos. Es que con el pasar de los años, algunos tejidos del organismo empiezan a debilitarse, sobre todo si no tuvieron una buena suplementación o una buena base de nutrientes de la que alimentarse durante toda la... + más
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
Qué comer para tener huesos fuertes: los ocho alimentos esenciales | La Gaceta
El sol y una dieta balanceada son clave para obtener Vitamina D, un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en nuestra salud. Esta vitamina cumple un rol crucial tanto en la vida cotidiana como en el mundo del deporte, siendo indispensable para fortalecer la salud... + más
El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior
La fuente de la juventud: el licuado que estimula la producción de colágeno y que previene problemas de la vista | El Cronista
El huevo es uno de los alimentos más populares por su alto contenido de proteínas. También hace un buen aporte de calcio y es relativamente bajo en calorías. Pero, además, el huevo es buena fuente de vitaminas que permiten el correcto funcionamiento celular, el crecimiento... + más
La vitamina del huevo que pocos conocen y es clave para la salud | La Gaceta
El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior
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El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior
La fuente de la juventud: el licuado que estimula la producción de colágeno y que previene problemas de la vista | El Cronista
Probablemente ahora mismo la vitamina D no esté entre tus prioridades, debido a que en los meses soleados, nuestros niveles de esta vitamina reciben un impulso natural gracias a la exposición al sol. Sin embargo, el déficit de vitamina D sigue siendo un problema en nuestra... + más
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La fuente de la juventud: el licuado que estimula la producción de colágeno y que previene problemas de la vista | El Cronista
La aparición de hematomas sin que haya golpes sangrado de encías o de la nariz y una mayor predisposición a sufrir fracturas son algunos de los síntomas más comunes de la falta de vitamina K.Mucho menos conocida que sus parientes como la C o la D la vitamina K está... + más
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Mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable son tareas indispensables para cuidar el cuerpo. Entre los nutrientes con que necesitamos contar, está la vitamina D, encargada de fortalecer los huesos y mantenerlos sanos. Pero si hay una deficiencia de este... + más
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