Consejos de salud Las 4 claves para mejorar la digestión en las comidas Cuatro claves simples pueden mejorar la digestión y reducir malestares al comer. 01 de octubre, 2025 19.03 Las 4 claves para mejorar la digestión en las comidas. Comer es mucho más que un acto de nutrición: es un ritual que involucra cuerpo y mente. Sin embargo, la vida moderna nos empuja a hacerlo rápido, frente a pantallas y, a veces, incluso en estado de tensión.... + Leer noticia completa

EJERCICIO El sencillo ejercicio respiratorio para no tener hinchazón después de comer Un simple ejercicio de respiración de dos minutos antes de comer ayuda a activar la calma, mejorar la digestión y evitar la hinchazón poscomida. 05 de octubre, 2025 19.59 El ejercicio... + más
Causas y soluciones para la hinchazón y grasa en el vientre | Clarín
Caminar antes o después de comer: ¿qué es mejor para bajar de peso? | La Gaceta

Salud Chau suplementos: el superalimento que podés agregarle a las comidas para tener un extra de proteína Este es el superalimento que podés agregarles a tus comidas para tener un extra de proteína. 20 de septiembre, 2025 18.01 Chau suplementos: el superalimento que podés... + más
Así de fácil podés preparar tu suplemento de proteína con tres ingredientes | La Gaceta

La microbiota es vista por los especialistas como una necesidad cotidiana en materia de salud dado que se encarga de mantener una digestión sana modular el metabolismo e incluso impacta en el sistema inmunológico. Y controlando algunos aspectos d e la alimentación no solo que... + más
Ana Castells, experta en microbiota: Tomar probióticos podría ayudar a prevenir el desarrollo de la depresión | El Cronista
Cuáles son los síntomas de una flora intestinal dañada y cómo detectarlos | Clarín

Recetas de cocina Joseph Mercola, médico osteópata, reveló cuáles son los superalimentos que eliminan la inflamación abdominal: Es crucial Estos son los superalimentos que hay que consumir todos los días para mejorar la inflamación abdominal, según un médico... + más
La hierba medicinal que alivia la inflamación del abdomen y ayuda a bajar de peso: ¿qué ingredientes necesito? | El Cronista
Superalimentos ancestrales: las 3 comidas que te ayudan a vivir más años, según expertos | El Destape
La inflamación es la alarma que suena cuando nos infectamos con un virus y lo que ayuda a los huesos a curarse en los días y semanas posteriores a romperse un tobillo.La inflamación puede ser perjudicial solo cuando continúa durante demasiado tiempo o cuando aparece sin que... + más
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El descanso profundo puede reducir la inflamación, según los expertos | TN

La hinchazón y la inflamación estomacal generan una sensación de pesadez presión o aumento del volumen abdominal. Muchas personas las experimentan luego de las comidas o al final del día aunque en algunos casos aparecen sin un motivo claro. Esta molestia puede presentarse... + más
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Causas, síntomas de alerta y formas de aliviar la hinchazón de los pies | TN

El dolor de panza después de comer puede aparecer por distintas razones. Algunas se relacionan con el tipo de alimento otras con la forma en que el cuerpo procesa la comida. Aunque muchas veces no indica algo grave el malestar frecuente merece atención médica.Los síntomas... + más
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