Cuáles son los alimentos que no deberías comer después de las seis de la tarde
A la hora de pensar y programar una alimentación saludable, uno de los aspectos más importantes es saber qué comer y cuándo hacerlo. En este sentido, hay una lista de alimentos que los especialistas recomiendan no comer después de las seis de la tarde. ¿Cuáles son? Lo primero y más importante es destacar la importancia de hacer cinco comidas diarias. Lo ideal es evitar los alimentos refinados y procesados ya que tienen un contenido en... + Leer noticia completa
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