Esta es hora en la que deberías cenar para vivir más, según expertos en longevidad
Prolongar la expectativa de vida no solo depende de llevar una dieta saludable y comer alimentos considerados sanos. También, aunque parezca sorprendente, el horario en que comemos puede tener gran incidencia en el tiempo en que vivimos. Para los estudiosos, la cena parece ser una comida clave y el horario en que la hacemos un factor determinante para la salud. La única fruta que deberías comer todos los días, según nutricionistas El... + Leer noticia completa
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