Una vida fitness después de los 60 años es posible: el entrenamiento que tenés que probar
Después de los 60 años de edad, tener un estilo de vida fitness puede parecer bastante lejano, pero esto no necesariamente debe consistir en intensos entrenamientos difíciles de seguir con regularidad y que pongan en riesgo los músculos, huesos y articulaciones. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Existen ejercicios más accesibles, sobre todo para los adultos mayores o personas... + Leer noticia completa
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