Cuerpo y mente fitness: el entrenamiento cerebral perfecto para mejorar la memoria
El entrenamiento ya no se limita al cuerpo. Cada vez más personas incorporan rutinas para mantener en forma la mente y alcanzar un verdadero estado fitness integral. El ejercicio frecuente es fundamental para una vida sana, especialmente para los adultos mayores. Es por eso que los expertos recomiendan no solo entrenar el cuerpo, sino también el cerebro. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy... + Leer noticia completa
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