El color de tu plato define tu cuerpo y mente: cómo es la dieta arcoíris para la primavera
La dieta arcoíris no es solo una explosión de color en tus platos. Se trata de un verdadero enfoque nutricional respaldado por la ciencia para promover el bienestar general.Al incorporar alimentos vegetales de todos los colores no solo puede generar una mejor sensación a la vista sino que activa procesos internos fundamentales: fortalece el intestino estimula las funciones cerebrales y mejora el estado de ánimo. Esta estrategia refleja un... + Leer noticia completa
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