Perfecto para mayores de 65 años: el entrenamiento más efectivo para reducir el riesgo de caídas
A medida que envejecemos, es probable que la falta de entrenamiento traiga problemas de salud físicos o mentales que avancen más rápidamente mientras más sedentaria se desarrolle la vida adulta. Por eso, es importante conocer ejercicios que pueden ayudar a combatir esta situación. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Normalmente, se recomienda a adultos mayores realizar actividad... + Leer noticia completa
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