Qué son las micro-caminatas y cómo ayudan a mejorar tu salud en poco tiempo
Aunque sea necesario para combatir uno de los principales males que aquejan a la sociedad moderna como lo es el sedentarismo, el ejercicio puede ser una actividad con la que muchos no comulgan o de las que no se dispone tiempo. Pero una nueva estrategia se adecúa a esos contextos. Se trata de breves pausas activas llamadas micro-caminatas que pueden tener un impacto significativo en la salud física y mental. Este sencillo cambio en la forma de... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Qué son las microcaminatas, el hábito de 5 minutos que mejora la salud sin ir al gimnasio
Hacer actividad física con regularidad es clave para mantenerse sano y prevenir enfermedades. Pero el ritmo acelerado del trabajo y las obligaciones suele dificultar encontrar tiempo para el ejercicio.Sin embargo un nuevo estudio descubrió que las caminatas breves pueden tener... + más
Nuevas investigaciones revelaron beneficios de las microcaminatas | El Liberal
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Un sorpresivo truco al caminar puede ayudarte a reducir la presión arterial
Las caminatas son de por sí un ejercicio lo suficientemente saludable para cuidar tu corazón. Pero pequeños cambios en la manera en que lo realizamos puede potenciar sus beneficios, según indicó un reciente estudio. Así, si te cansaste de los 30 minutos recomendados... + más
Caminar antes o después de comer: ¿qué es mejor para bajar de peso? | La Gaceta
Los siete consejos para prevenir la hipertensión arterial | TN
Vuelco mortal en General La Madrid: ¿qué se sabe de las víctimas que viajaban a La Plata en el micro Vía Tac?
Al menos cinco personas murieron y más de 20 resultaron heridas tras el vuelco de un colectivo de la empresa Vía Tac en General La Madrid. La unidad había salido de Caleta Olivia y se dirigía a La Plata. Hasta el momento, no se difundieron las identidades de las víctimas... + más
Identificaron a una de las víctimas del accidente fatal en General La Madrid | 0221
Identificaron a una de las víctimas del accidente fatal en General La Madrid
Cinco personas fallecieron este domingo en un vuelco ocurrido en la intersección de las rutas 51 y 76, cerca de General La Madrid. El colectivo, de la empresa Vía Tac, había salido de Caleta Olivia con destino a La Plata y transportaba a 33 pasajeros y dos choferes. El... + más
Detuvieron e imputaron al chofer de Vía Tac que volcó en General La Madrid y dejó cinco muertos | 0221
Tragedia en General La Madrid: el micro que volcó camino a La Plata debía ser reemplazado
Continúa la investigación por la tragedia vial que conmociona a La Plata y el país: un micro de larga distancia de la empresa Vía Tac volcó en la madrugada del domingo en el cruce de las rutas 51 y 76, en una zona rural cercana a General La Madrid. El saldo fue de al menos... + más
El relato de una sobreviviente de la tragedia en General La Madrid: “El micro se volteó y salí despedida”
Una de las pasajeras que logró sobrevivir al trágico vuelco del colectivo en General La Madrid habló desde el hospital y reveló graves irregularidades en el servicio. Tatiana, quien había subido al micro en Viedma, sufrió la fractura de uno de sus brazos y relató cómo... + más
Tragedia en General La Madrid: el micro que volcó camino a La Plata debía ser reemplazado | 0221
Tragedia en General La Madrid: envían una grúa para rescatar pasajeros atrapados en el micro que iba a La Plata
Continúa el dramático operativo de rescate en General La Madrid tras el vuelco de un micro de la empresa Vía Tac que viajaba desde Caleta Olivia hacia La Plata. En el lugar, esperan una grúa enviada desde Mar del Plata para liberar a personas atrapadas bajo la unidad. El... + más
Tragedia en General La Madrid: el micro que volcó camino a La Plata debía ser reemplazado | 0221
Videos: desesperación en Chile por la caÃda fatal de una grúa sobre un shopping | Diario La Provincia
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad