Dos ideas de panes de avena, sin harinas y fáciles de armar, para preparar sanguchitos
Consumir harinas puede traer problemas a largo plazo en la salud digestiva, sobre todo si se trata de productos ultra refinados. La avena es un excelente reemplazo para preparar una infinidad de comidas y postres que requieren harina. Además, como beneficio y en contraposición a las harinas, la avena ayuda a reducir los picos de glucosa y controlar los niveles de azúcar en sangre. ¿Cómo preparar avena nocturna en casa y empezar el día con... + Leer noticia completa
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