La actividad que recomiendan los expertos para mejorar la circulación de la sangre
Cuando el calor se hace sentir, solemos pensar que la mejor forma de mantenernos activos es yendo a la playa o la pileta. Pero hay una alternativa igual de beneficiosa que no solo ayuda a mover el cuerpo, sino que también favorece la circulación sanguínea y contribuye al bienestar general. El yoga y el pilates combinan ejercicios suaves y posturas que mejoran la oxigenación y reducen la sensación de piernas cansadas, convirtiéndose en... + Leer noticia completa
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