Mito vs. realidad: ¿qué tan buena es realmente la dieta keto?
En los últimos años, la dieta cetogénica, más conocida como “keto”, se volvió sinónimo de promesa rápida: perder peso aceleradamente mientras se consumen alimentos ricos en grasa. Desde las redes sociales, su fama creció a pasos agigantados, impulsada por historias de transformación y resultados sorprendentes. Leé también: Once consejos avalados por la ciencia para comer mejor Sin embargo, esta dieta no es nueva: su aplicación... + Leer noticia completa
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