Al ritmo de la calistenia, cualquier plaza se transforma en un gimnasio personal
La calistenia dejó de ser una tendencia pasajera para convertirse en un estilo de vida que combina ejercicio físico, comunidad y libertad de movimiento. En plazas y parques, donde barras y cadenas forman parte del paisaje, cada vez más jóvenes eligen esta disciplina para ponerse en forma sin depender de un gimnasio. Su atractivo principal es la simplicidad: basta con el peso del propio cuerpo para trabajar fuerza, resistencia y... + Leer noticia completa
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