España e Italia son dos países con una alta expectativa de vida cercana a los 84 años en promedio. Una de las razones por las cuales allí la gente puede llegar a vivir tanto es la llamada dieta mediterránea considera como una de las más saludables por basarse en frutas y verduras. Pero además hay un ingrediente clave: el aceite de oliva.Siempre que sea extra virgen el oliva tiene poderosos nutrientes que son beneficiosos a la hora de... + Leer noticia completa
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