Alexandre Olmos, médico, revela las consecuencias de dormir mal: Tu metabolismo se frena y tu cuerpo acumula grasa
Dormir mal no solo provoca cansancio o mal humor: nuestro cuerpo lo interpreta casi como una señal de alarma según afirmaciones recientes de un médico. El intestino altamente sensible al estrés y a los cambios en el sistema nervioso reacciona como si estuviéramos ante un peligro real. Esta respuesta forma parte de un mecanismo evolutivo pensado para protegernos.El médico español Alexandre Olmos conocido en las redes por divulgar... + Leer noticia completa
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