Chau a la caminata: el mejor ejercicio para quemar grasa y tonificar piernas y glúteos
Lograr un cuerpo tonificado y reducir el porcentaje de grasa corporal requiere constancia, dedicación y tiempo. Alcanzar un peso saludable implica mantener una rutina de ejercicios regular y seguir una alimentación equilibrada, rica en vegetales, frutas y proteínas. Sin embargo, la falta de resultados inmediatos puede generar frustración, especialmente en quienes recién comienzan. Lee además Este martes Nación oficializó la disolución... + Leer noticia completa
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