Decile chau al dolor de rodilla: el ejercicio clave para moverte sin sufrir
El dolor en la rodilla suele ser molesto y puede interferir con la rutina diaria, generando incomodidad y frustración. En temas de salud, lo ideal es mantener un nivel de actividad adecuado, eligiendo ejercicios suaves o deportes que fortalezcan la articulación sin forzarla. Estar en movimiento, dentro de nuestras posibilidades, aporta beneficios tanto físicos como emocionales, señala Pablo de la Serna, fisioterapeuta con experiencia en... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Estas especias funcionan como tratamiento casero para el dolor de rodilla, según la ciencia
El dolor de rodilla no solo puede tratarse tomando medicamentos o acudiendo a un especialista frecuentemente. De hecho, hay formas muy sencillas de manejar los síntomas comunes de la artritis desde casa, con productos de los que disponemos con simplemente abrir la alacena, como... + más
Consejos para mantener tus especias y condimentos bien organizados | Clarín
Alivia el dolor de rodilla con ejercicio: una guía para moverte sin sufrir por las articulaciones
El dolor de rodilla puede ser frustrante y limitar tus actividades diarias. Aunque el reposo puede parecer la solución obvia, la inactividad prolongada a menudo empeora el problema. La clave está en encontrar el equilibrio: mantenerte activo con ejercicios y deportes que... + más
¿Qué tan conveniente es andar en bicicleta para aliviar el dolor de rodilla? | La Gaceta
Ni natación ni pilates: el ejercicio de bajo impacto ideal para mayores de 65 con dolor articular | LMNeuquen
Artrosis de rodilla: los mejores ejercicios para aliviar el dolor y mejorar la movilidad
La artrosis de rodilla, un padecimiento que afecta a una gran parte de la población, puede ser desafiante y doloroso. Sin embargo, mediante una combinación adecuada de ejercicios, es posible mitigar sus efectos y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. ¿Por qué se... + más
Los impensados beneficios del yoga para los pacientes con artrosis de rodilla | TN
¿Qué tan conveniente es andar en bicicleta para aliviar el dolor de rodilla? | La Gaceta
Los impensados beneficios del yoga para los pacientes con artrosis de rodilla
El yoga pasó de ser una práctica milenaria asociada al bienestar espiritual a convertirse en una herramienta terapéutica validada por la ciencia. En la actualidad, millones de personas lo utilizan para aliviar el estrés, mejorar su postura o recuperar flexibilidad. Pero más... + más
Yoga kurunta, donde se juega a ser marioneta | El Tribuno
La hierba cargada de potasio y colágeno que ayuda a calmar los dolores de la artrosis | TN
Qué es el síndrome de fricción patelofemoral
Si después de correr subir o bajar escaleras o estar sentado mucho tiempo o en cuclillas sientes dolor en la parte frontal de la rodilla es probable que tengas síndrome de fricción patelofemoral.También conocido como “rodilla de corredor” porque está asociado con la... + más
Síndrome de Sjögren, mucho más que sequedad en ojos y boca, una enfermedad que debe visibilizarse | El Tribuno
Qué es el Síndrome de Asperger: recomendaciones, consejos y qué se sabe | El Destape
La lesión más común en runners por errores de entrenamiento y cómo evitarla
Correr unos kilómetros al día hace bien al cuerpo y a la mente porque ayuda a perder los kilos de más tonifica el cuerpo y es un eficaz antídoto con el estrés típico de tiempos acelerados como los actuales.Casi la mitad de los runners es decir quienes corren bastante cada... + más
La Maratón de Nagoya convocó a más de 15 mil runners | TN
El Gran Premio SM Motos se corre este fin de semana en Rada Tilly | TiempoSur
¿Qué tan conveniente es andar en bicicleta para aliviar el dolor de rodilla?
El dolor de rodilla puede tener sus causas en múltiples factores que van desde lesiones, distensiones hasta desgarros, pero uno de los motivos más comunes es la artrosis en la propia articulación. Este puede resultar un verdadero padecimiento, lo que nos lleva a buscar... + más
¿Cuántos minutos de bicicleta fija necesitas para quemar grasa de forma efectiva? | La Gaceta
Consejos para mantener la bicicleta en perfecto estado durante todo el año | Diario La Provincia
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad