Begoña del Campo, psicóloga, revela 3 trucos para calmar la ansiedad rápidamente: “la tensión baja al instante”
Fatiga mental estrés y ansiedad Todos se han convertido en una dolorosa constante silenciosa en la vida de millones de personas. Aunque no siempre se ven sus efectos se sienten: dificultad para concentrarse agotamiento emocional irritabilidad insomnio sensación de estar sobrepasado. Todas señales que indican que algo no va bien.La psicóloga Begoña del Campo compartió a través de su canal de TikTok una serie de consejos para tratar de... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Tres trucos sencillos para calmar la ansiedad, según una psicóloga experta en neurociencia
En un contexto donde el estrés y la fatiga mental se han vuelto moneda corriente, cada vez más personas buscan estrategias accesibles y efectivas para calmar la ansiedad. En ese marco, la psicóloga Begoña del Campo compartió en redes sociales tres técnicas simples —y... + más
Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves | El Destape
Cómo es la técnica del semáforo que sirve para calmar la ansiedad
Cuando un pensamiento negativo se instala en nuestra mente, resulta muy complicado deshacerse de él y centrarse en otras cosas, mientras que, a veces, solemos recrearnos en él y comienza así un bucle que llama a otras ideas negativas que no nos dejan centrarnos en lo que... + más
Las cinco señales ocultas de ansiedad que suelen pasar desapercibidas | TN
Cómo calmar la ansiedad durante el embarazo y proteger tu bienestar
El embarazo es una etapa marcada por cambios en el cuerpo y en las emociones. A medida que avanza la gestación las hormonas se modifican y aparecen sensaciones nuevas que pueden afectar el ánimo el sueño y la forma en que se transita esta experiencia tan especial.Entre tantas... + más
Las cinco señales ocultas de ansiedad que suelen pasar desapercibidas | TN
¿La ansiedad puede duplicar el riesgo de padecer Parkinson? | La Gaceta
Las cinco señales ocultas de ansiedad que suelen pasar desapercibidas
Decir que alguien tiene ansiedad ya no sorprende. Pero lo que sí sigue siendo poco comprendido es que este trastorno no siempre se manifiesta con síntomas clásicos como taquicardia o respiración agitada. Muchas personas atraviesan cuadros de ansiedad que pasan desapercibidos... + más
Cómo ver las películas y series ocultas de Netflix: esta es la mejor forma | El Destape
¿La ansiedad puede duplicar el riesgo de padecer Parkinson? | La Gaceta
¿La ansiedad puede duplicar el riesgo de padecer Parkinson?
El Parkinson afecta al cerebro y causa trastornos del movimiento, mentales y del sueño, dolor y otros problemas de salud. Según la Organización Mundial de la Salud, esta enfermedad da lugar a altas tasas de discapacidad en el mundo. Según el Instituto Nacional de... + más
¿Cómo empieza el parkinson? Este es el síntoma que alertó a un hombre sobre la enfermedad | La Gaceta
Cuál es el conocido producto de limpieza que podría provocar Parkinson, según un estudio | La Gaceta
Trucos de Starcraft 2: todos los códigos y claves
Gaming Trucos de Starcraft 2: todos los códigos y claves Uno por uno, los mejores trucos de Starcraft 2 en 2025. Todos los códigos y claves para introducir en el videojuego. 03 de febrero, 2025 12.55 Trucos de Starcraft 2: todos los códigos y claves. La saga de Starcraft es... + más
Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves | El Destape
FREE FIRE: los CÓDIGOS y RECOMPENSAS GRATIS de enero 2025 | El Destape
Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves
Gaming Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves Uno por uno, los mejores trucos de Red Dead Redemption 2. Todos los códigos y claves para introducir en el videojuego. 29 de enero, 2025 12.31 Trucos de Red Dead Redemption 2: todos los códigos y claves. Red... + más
FREE FIRE: los CÓDIGOS y RECOMPENSAS GRATIS de enero 2025 | El Destape
Grand Theft Auto V: códigos, trucos y estrategias secretas del juego | Clarín
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad