El sueño cumple una función esencial en la recuperación de las neuronas y células del cuerpo. Cuando el organismo presenta un desequilibrio una persona puede sentirse somnolienta durante el día y no lograr dormir bien por la noche.Existen distintos trastornos vinculados al sueño. Uno de los más comunes es el insomnio que impide conciliar el sueño o permanecer dormido. Otro es la apnea del sueño un trastorno que interrumpe la... + Leer noticia completa
Probablemente no llevemos la cuenta de cuántas veces bostezamos en el día o quizás, ya la hayamos perdido. Este acto involuntario pocas veces es advertido y mucho menos considerado síntoma de algo más grave que un indicador de sueño, aburrimiento y cansancio. Pero los... + más
La señal que tu cuerpo quiere mandar cuando bostezas y no lo sabías | La Gaceta
Tener un buen descanso es una de las claves para una vida saludable, ya que el sueño de calidad brinda beneficios en la memoria, la respuesta inmune, el control metabólico y la salud mental, mientras que, por el contrario, el escaso tiempo de sueño o condiciones inadecuadas... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
La apnea del sueño es la aparición de colapso y cierre de la faringe o garganta mientras dormimos. Estos episodios duran al menos 10 segundos y se repiten a lo largo de la noche, con intensidades que pueden superar las 100 apneas por hora. El colapso faríngeo produce... + más
¿Ronquidos frecuentes? Podrías tener apneas de sueño | TiempoSur
¿Ronquidos frecuentes? Podrías tener apneas de sueño | Diario de Cuyo
Las apneas de sueño son uno de los trastornos crónicos más frecuentes en todo el mundo. Se estima que al menos 3 de cada 10 hombres y entre 1 y 2 de cada 10 mujeres padecen esta enfermedad. Aproximadamente el 70% de las personas con apnea del sueño presentan sobrepeso. Más... + más
¿Ronquidos frecuentes? Podrías tener apneas de sueño | Diario de Cuyo
Chau a los ronquidos: el truco sencillo que permite eliminarlos y mejorar el descanso | TN
Las apneas de sueño son uno de los trastornos crónicos más frecuentes en todo el mundo. Se estima que al menos 3 de cada 10 hombres y entre 1 y 2 de cada 10 mujeres padecen esta enfermedad. Aproximadamente el 70% de las personas con apnea del sueño presentan sobrepeso. Más... + más
¿Ronquidos frecuentes? Podrías tener apneas de sueño | TiempoSur
Chau a los ronquidos: el truco sencillo que permite eliminarlos y mejorar el descanso | TN
Durante el proceso de descanso, el cerebro produce distintas sustancias y hormonas que permiten el correcto descanso del cuerpo, permitiendo que se duerma y se despierte de forma adecuada. Sin embargo, es común que se generen ciertos trastornos que perturben la calidad del... + más
Convocan a una marcha federal antifascista tras los dichos de Milei contra la comunidad LGBT+ | 0221
Las recomendaciones de Harvard para arrancar bien el día y de la mejor manera | minutouno
A partir de los 50 años, muchos adultos comienzan a notar cambios en su memoria, una preocupación que, en algunos casos, se convierte en alarma. Sin embargo, más allá del paso del tiempo, uno de los factores que puede estar contribuyendo de forma silenciosa a estos problemas... + más
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
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