A sus 52 años, Sofía Vergara mantiene una figura increíble. La actriz fue elegida como la imagen de marcas de productos saludables y compartió su secreto con sus seguidores: un licuado de avena y frutillas que la acompaña por las mañanas y le aporta buena fuente de energía. Delicioso tostado de avena para el desayuno o la merienda Los beneficios de la avena son múltiples y muy conocidos. En primer lugar, es buena para regular el... + Leer noticia completa
Además de ser una fuente de proteínas y grasas saludables, la avena contiene cantidades significativas de vitaminas y minerales que la hacen un excelente ingrediente para incluir en la dieta. En este marco, los nutricionistas explican todos los beneficios de comer avena con... + más
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Esto es lo que ocurre en tu cuerpo al consumir yogur diariamente, según estudios científicos | La Gaceta
En los últimos años, la avena se convirtió en un superalimento para quienes buscan una alimentación equilibrada y efectiva y así perder peso. Este cereal es apreciado por sus propiedades nutricionales y medicinales desde tiempos remotos, pero su fama creció aún más... + más
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Por qué deberías tomar agua de avena todos los días y cómo hacerla | La Gaceta
Si bien la avena y la miel son dos alimentos que se consumen de distintas formas en el día a día, también son ingredientes que sirven para el cuidado de la piel de forma natural. En ese sentido, la avena se puede usar como exfoliante casero, ya que es una alternativa... + más
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Por qué deberías tomar agua de avena todos los días y cómo hacerla | La Gaceta
Los batidos no sólo son una compañía de las meriendas si no también vehículos de poderosos nutrientes que benefician nuestra salud. Además de ser deliciosos pueden aportar ventajas como la proteína y a la vez ser un antojo que no suma muchas calorías. Con ingredientes... + más
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Batido proteico de avena y pasta de maní: ideal para ganar energía | La Gaceta
Considerada el “santo ingrediente”, la avena reúne numerosos beneficios y, en especial, su harina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias muy importantes para nuestro organismo. Obtenida a partir de la molienda de la parte interna de los granos de la avena, esta... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Idealmente, un desayuno debe ser nutritivo, completo y bajo en carbohidratos. Pero, sobre todo, debe ser delicioso y aportar la energía suficiente para andar todo el día. Por eso la avena es un ingrediente comodín que se puede incluir en muchos platos y preparar con cientos... + más
Por qué deberías tomar agua de avena todos los días y cómo hacerla | La Gaceta
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
La avena es reconocida por sus numerosos beneficios para la salud, lo que la convierte en un alimento esencial en cualquier dieta equilibrada. Su consumo regular ayuda a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, gracias a la fibra soluble que contiene. Además, es... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
El licuado de avena que hace bien a la salud y traer beneficios en el día a día | minutouno
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