Cómo evitar que los pensamientos negativos afecten la salud física: claves de un entrenador para transformar la mente y el cuerpo
“La calidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”. Con esta frase -atribuida al emperador romano Marco Aurelio-, el entrenador físico Santiago Mungo abrió su columna en Infobae en Vivo, donde abordó cómo los pensamientos negativos y la mala gestión emocional pueden impactar directamente en el cuerpo. Desde contracturas musculares hasta molestias digestivas, el experto advirtió que “el cuerpo grita lo que la mente no... + Leer noticia completa
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