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Qué comer para reducir la inflamación, prevenir la diabetes y bajar los niveles de colesterol malo

La Nación Variedad 19 de junio de 2025

Consumir una taza diaria de legumbres, especialmente de alubias negras o garbanzos, podría marcar una diferencia importante en la salud metabólica y cardiovascular de las personas, según una reciente investigación presentada en la conferencia Nutrition 2025 de la Sociedad Americana de Nutrición.... + Leer noticia completa



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