Jarrod Nobbe, entrenador personal: “Estos son los errores que cometemos al intentar perder peso después de los 50 años”
Pasar la barrera de los 50 años no solo marca un cambio en la forma de ver la vida sino también en cómo responde el cuerpo. Uno de los desafíos más comunes a esta edad es la pérdida de peso un objetivo que aunque no imposible se vuelve sensiblemente más complejo. Los expertos coinciden: la combinación de factores hormonales la pérdida de masa muscular y la disminución del metabolismo basal convierten la quema de grasa en un proceso... + Leer noticia completa
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