3 ejercicios de pilates que fortalecen los brazos y le ponen fin a las alas de murciélago
El pilates es un método de entrenamiento basado en principios como la precisión, la fluidez, la respiración, la postura y la concentración. Sus ejercicios permiten trabajar distintos grupos musculares y hoy te diremos cómo fortalecer los brazos, algo que ayudará a combatir las alas de murciélago.... + Leer noticia completa
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