Según la Sociedad Argentina de Gastroenterología, entre el 8 y el 22% de la población occidental padece de Síndrome de Intestino Irritable (SII) -o colon irritable-. Para combatir esta afección, una nutricionista compartió la receta de un batido de avena con alto contenido en fibra. Delicioso tostado de avena para el desayuno o la merienda El SII puede presentarse de diferentes formas con casos más leves o agudos según el organismo. Los... + Leer noticia completa
Considerada el “santo ingrediente”, la avena reúne numerosos beneficios y, en especial, su harina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias muy importantes para nuestro organismo. Obtenida a partir de la molienda de la parte interna de los granos de la avena, esta... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Uno de los alimentos que los nutricionistas recomiendan incorporar a menudo a la dieta es la avena. Esto no solo se debe a la gran cantidad de nutrientes y beneficios que provee, sino que también es muy fácil de adaptar a diversas comidas para hacer su versión más saludable.... + más
Este es el alimento con más colesterol del mundo (no es el que creías) | LMNeuquen
Razones por las que tu colesterol sigue alto aunque no consumís las grasas | Clarín
Idealmente, un desayuno debe ser nutritivo, completo y bajo en carbohidratos. Pero, sobre todo, debe ser delicioso y aportar la energía suficiente para andar todo el día. Por eso la avena es un ingrediente comodín que se puede incluir en muchos platos y preparar con cientos... + más
Por qué deberías tomar agua de avena todos los días y cómo hacerla | La Gaceta
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
La avena es reconocida por sus numerosos beneficios para la salud, lo que la convierte en un alimento esencial en cualquier dieta equilibrada. Su consumo regular ayuda a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, gracias a la fibra soluble que contiene. Además, es... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
El licuado de avena que hace bien a la salud y traer beneficios en el día a día | minutouno
Incorporar licuados proteicos en la rutina diaria es esencial para mantener una alimentación equilibrada y saludable. Estos batidos proporcionan los nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento físico en cada entrenamiento, promoviendo la reparación muscular y ayudando a... + más
El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
Los batidos no sólo son una compañía de las meriendas si no también vehículos de poderosos nutrientes que benefician nuestra salud. Además de ser deliciosos pueden aportar ventajas como la proteína y a la vez ser un antojo que no suma muchas calorías. Con ingredientes... + más
El alimento que todos tendrían que comer antes de entrenar para tener energía | Ámbito
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
La harina blanca es uno de los alimentos prohibidos para las personas con celiaquía, debido a que está hecha de trigo. Sin embargo, existen varias alternativas con las que se puede cocinar comidas deliciosas aptas para su consumición, entre las que se encuentra la harina de... + más
Qué es mejor para aumentar los músculos: creatina o proteína | El Destape
Ni carne roja ni fritos: ¿cuál es el alimento que frena la digestión? | TN
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