El Método Pilates ya tiene una gran cantidad de adeptos alrededor del mundo pero las variantes en torno al entrenamiento físico y mental también ganan cada vez más practicantes en el mundo fitness. Una de las que resuena con fuerza en las redes es el Pilates Barre: en qué conquiste y qué beneficios tiene. El... + Leer noticia completa
Llevar un estilo de vida saludable es fundamental para prolongar la vida útil y no sufrir por problemas causados por una mala alimentación o falta de ejercicio. Si bien es importante ejercitarse y llevar una dieta sana y equilibrada durante toda la vida, estos hábitos se... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
No es una novedad el aumento de la longevidad en los seres humanos, pero sin dudas hay costumbres que están cambiando. Anteriormente se creía que a los 80 años de edad, las personas debían adoptar una vida mayormente de reposo y menos esfuerzos, pero los ejercicios aportan... + más
Después de los 40: cuáles son las tres edades en las que se acelera el envejecimiento cerebral | Ámbito
Científicos hallan un “punto caliente” en el cerebro que acelera el envejecimiento | LMNeuquen
En la búsqueda por mantener un estilo de vida saludable después de los 50 años, uno de los desafíos más comunes es la acumulación de grasa en la cintura. Esta no solo afecta la apariencia física, sino que también puede tener serias consecuencias para la salud, como un... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
¿Cómo lograr un abdomen plano caminando? tres rutinas para perder grasa solo con andar | La Gaceta
El próximo sábado se desarrollará la Expo Fitness del NOA, evento que reunirá a todos los apasionados del entrenamiento, salud y bienestar en un solo lugar. El encuentro se realizará a partir de las 14 en la Usina Cultural, España 98. La organización estará a cargo de la... + más
“Emprende Usina”: el corazón del emprendedurismo late este verano en la Ciudad de Salta | El Tribuno
Con más días y panelistas, y un enfoque en las hipotecas, vuelve la Expo NOA Construye | La Gaceta
El Pilates fue creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates un alemán nacido en 1883. Desde pequeño Joseph sufrió diversas enfermedades como asma raquitismo y fiebre reumática lo que lo motivó a desarrollar un sistema de ejercicios para fortalecer su cuerpo... + más
Cómo quemar grasa en la cintura después de los 50 de forma efectiva | La Gaceta
Cada vez son más las personas de avanzada edad que eligen salir de su vida sedentaria para ejercitarse en el gimnasio. Ella es Joan Breibart, una mujer de 83 años que compartió su experiencia sobre cómo hacer pilates la ayudó a afrontar los desafíos del envejecimiento y... + más
Después de los 40: cuáles son las tres edades en las que se acelera el envejecimiento cerebral | Ámbito
Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
Hacer ejercicio no solo contribuye a mantenerse sano y bajar de peso. Existen algunos deportes que ayudan a cuidar la espalda y mejoran la postura, como es el caso de la natación. Sin embargo, existe otro que ganó popularidad estos últimos años y que realizarlo trae... + más
Los cuatro beneficios que tiene el ejercicio físico en la digestión de los alimentos | TN
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