Las galletas de avena tienen como base la avena, un cereal conocido por su alto contenido de fibra soluble e insoluble. Esta fibra ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y promueve una digestión saludable. Además, es una fuente excelente de proteínas, minerales y vitaminas del grupo B. Para maximizar los beneficios en esta receta de galletas, es recomendable utilizar avena integral en lugar de procesada, ya que conserva todas... + Leer noticia completa
Considerada el “santo ingrediente”, la avena reúne numerosos beneficios y, en especial, su harina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias muy importantes para nuestro organismo. Obtenida a partir de la molienda de la parte interna de los granos de la avena, esta... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Con la llegada del fin de semana largo, muchos aprovechan para descansar, ponerse al día con pendientes o simplemente disfrutar del hogar. Y para quienes encuentran en la cocina una forma de relajarse y desconectarse, esta puede ser la oportunidad ideal para experimentar con... + más
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El aliado ideal para cuidar la salud el hígado con solo dos ingredientes baratos | Ámbito
Idealmente, un desayuno debe ser nutritivo, completo y bajo en carbohidratos. Pero, sobre todo, debe ser delicioso y aportar la energía suficiente para andar todo el día. Por eso la avena es un ingrediente comodín que se puede incluir en muchos platos y preparar con cientos... + más
Por qué deberías tomar agua de avena todos los días y cómo hacerla | La Gaceta
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
A pocos días para el fin de semana extra largo en Argentina, los días de descanso se convierten en la perfecta ocasión para preparar exquisitos platos, nutritivos e innovadores. Las recetas sin harinas son de las más elegidas y una opción en particular deleita a todos... + más
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Receta de galletas de avena, manzana y canela sin harina ni azúcar: saludable y deliciosa | El Destape
La avena es reconocida por sus numerosos beneficios para la salud, lo que la convierte en un alimento esencial en cualquier dieta equilibrada. Su consumo regular ayuda a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, gracias a la fibra soluble que contiene. Además, es... + más
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El licuado de avena que hace bien a la salud y traer beneficios en el día a día | minutouno
A veces los deseos de comer dulce son más grandes que las ganas de cocinar y cuando estos aparecen se ven impedidos también por los deseos de cuidar nuestra alimentación. Parecieran requisitos incompatibles pero las galletas de café sin harinas ni horno vienen a desmentir... + más
Galletas de chocolate saludables: solo dos ingredientes y sin harinas ni manteca | La Gaceta
Receta de galletas de avena, manzana y canela sin harina ni azúcar: saludable y deliciosa | El Destape
Recetas de cocina Sin harina ni azúcar, pero deliciosas: receta de galletas de avena, manzana y canela Receta de galletas de avena, manzana y canela sin harina ni azúcar, saludables y deliciosas. 15 de febrero, 2025 18.05 Sin harina ni azúcar, pero deliciosas: receta de... + más
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Merienda saludable: cuáles son las dos mejores alternativas para este verano | La Gaceta
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