La actividad física no solo fortalece músculos y huesos, también tiene efectos profundos en la mente
Cada vez más investigaciones demuestran que la actividad física no solo fortalece músculos y huesos, sino que también tiene efectos profundos en la memoria, el aprendizaje y la función cognitiva. Y lo mejor: esos beneficios pueden aparecer incluso con rutinas moderadas.Leé también: Cinco ejercicios para fortalecer y potenciar la memoria Según un estudio publicado en el Journal of Neuroscience, el ejercicio aeróbico estimula áreas del... + Leer noticia completa
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