¿Trabajas 8 horas al día? Descubrí cuántos pasos necesitas para cuidar tu salud
Según cuantos pasos camina cada persona, se puede medir predictor la salud y la calidad de vida que tendrá. El sedentarismo afecta nuestra salud al reducir la energía, provoca aumento de peso e incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, tipos de cáncer y la pérdida de fuerza. Cómo hacer un salteado de avena con verduras: ideal para un almuerzo saludable y rápido Millones de adultos y niños pasan una gran parte del día... + Leer noticia completa
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