40 años más joven: la rutina de entrenamiento perfecta para los adultos mayores
Sin dudas, el entrenamiento y un estilo de vida fitness, pueden mejorar considerablemente el bienestar corporal y mental de las personas. Quienes eligen seguir realizando ejercicios en la adultez, incluso en la avanzada edad, se ven mucho más jóvenes, independientes y fuertes que aquellos que optan por el reposo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Pero la historia de esta mujer de... + Leer noticia completa
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