Método 3-2-8: la rutina viral que promete ponerte en forma en poco tiempo
Existe una forma de ponerte en forma rápidamente con un entrenamiento novedoso llamado método 3-2-8. No se centra en usar una máquina o un ejercicio, la clave de este método es que está centrado en un cambio de hábitos: equilibrar diferentes actividades físicas para cuidar el cuerpo. Estos ejercicios pueden empeorar los síntomas de la osteoporosis Esta es una gran herramienta para personas que están iniciando en el mundo fitness y es... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El secreto de Jennifer Aniston para tonificar su cuerpo a los 56 años: así es el método 15-15-15 que está revolucionando el fitness
Es sabido que la actividad física trae enormes beneficios para el cuerpo y la mente independientemente de la edad. Por eso, cada vez más personas optan por este estilo de vida y realizan rutinas de entrenamiento que las ayudan a mantenerse en forma. Jennifer Aniston, la... + más
Jennifer Aniston y Barack Obama estarían juntos: las pruebas que advierten una supuesta relación amorosa | La Gaceta
Método Kakebo: así es la técnica milenaria que usan los japoneses para ahorrar dinero
AHORRO Método Kakebo: así es la técnica milenaria que usan los japoneses para ahorrar millones Qué es el método Kakebo, el truco milenario que usan los japoneses para ahorrar dinero. 11 de abril, 2025 10.15 Método Kakebo: así es la técnica milenaria que usan los... + más
El increíble y eficaz método japonés para ahorrar: ¿Cuál es? | Nuevo Diario
Cómo es el método Kakebo, la técnica centenaria japonesa para ahorrar dinero | TN
Qué es el método escandinavo para dormir en pareja: para qué sirve
Curiosidades Qué es el método escandinavo para dormir en pareja: para qué sirve En diferentes partes de Europa cada vez es más popular el método escandinavo para dormir. En qué consiste y por qué puede ayudarte a descansar mejor. 17 de marzo, 2025 17.55 Qué es el... + más
Adiós a los problemas para dormir: el método escandinavo que mejora el descanso en una pareja | TN
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
El método japonés para mejorar la memoria creado por un campeón mundial
El deterioro de la memoria, frecuente con el paso del tiempo, puede frenarse mediante actividades diseñadas para activar el cerebro. Una de las técnicas más efectivas es el método Ikeda, desarrollado en Japón, que ha demostrado su utilidad para potenciar la retentiva,... + más
Harvard reveló el método Four para potenciar la memoria y no olvidarse de las cosas importantes | La Voz del Interior
El increíble y eficaz método japonés para ahorrar: ¿Cuál es? | Nuevo Diario
Método Kaoru: la revolucionaria práctica que combina yoga y pilates para acelerar el metabolismo y quemar grasa
Una buena noticia es que para mantenerse en forma y cuidar de la salud no hace falta mucho tiempo, ni tampoco exigirse demasiado. Eso lo comprubea el método Kaoru que se volvió viral en internet por dos factores llamativos, por un ado combina dos disciplinas más que... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Yoga kurunta, donde se juega a ser marioneta | El Tribuno
Ni Marie Kondo lo supo: cómo es el método 21 para tener éxito al ordenar tu casa
El nombre de Marie Kondo se volvió un sinónimo de organización, minimalismo y limpieza en el hogar. Sin embargo, la propia gurú del orden reconoció que su método no siempre es aplicable a todas las realidades. La japonesa que revolucionó la forma de organizar los espacios... + más
Vandalizaron la tumba de Jean-Marie Le Pen, líder ultraderechista francés | Ámbito
Murió Jean-Marie Le Pen, líder histórico de la ultraderecha en Francia | Tiempo de San Juan
El método 3-3-3 viral que revoluciona la forma de vestir y consumir moda
En los últimos meses, el Método 3-3-3 ha capturado la atención de los amantes de la moda en plataformas como TikTok. Esta simple pero efectiva estrategia promueve un enfoque minimalista y consciente hacia el armario personal, alentando a los usuarios a repensar cómo eligen y... + más
De Tucumán a París: Sofía Alurralde, la influencer que conquista el mundo de la moda | La Gaceta
El increíble y eficaz método japonés para ahorrar: ¿Cuál es? | Nuevo Diario
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad