Método Kaoru: la revolucionaria práctica que combina yoga y pilates para acelerar el metabolismo y quemar grasa
Una buena noticia es que para mantenerse en forma y cuidar de la salud no hace falta mucho tiempo, ni tampoco exigirse demasiado. Eso lo comprubea el método Kaoru que se volvió viral en internet por dos factores llamativos, por un ado combina dos disciplinas más que beneficiosas como son el yoga y el pilates y por otro lado, que solo necesita 10 minutos para ejecutarse. Pilates en 20 minutos: rutina completa para tonificar y ganar músculo... + Leer noticia completa
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