Disminuir la inflamación de la zona abdominal suele ser una de los mayores desafíos de quienes quieren lograr un vientre plano. Aunque la alimentación y ejercitación como los abdominales son claves, hay algunas posturas de yoga que pueden resultar útiles para lograr este objetivo. Método Kaoru: la revolucionaria práctica que combina yoga y pilates para acelerar el metabolismo y quemar grasa Existe una confusión generalizada sobre lo que... + Leer noticia completa
”El yoga no es solo una práctica física, es una herramienta para la liberación del ser, para encontrar la paz en medio del caos”. Isabel Aldao, protagonista de esta historia, escogió esa frase para comenzar a narrar uno de los proyectos más significativos de su vida:... + más
Consejos de salud No son tantos: cuántos abdominales hay que hacer por día para perder grasa abdominal Cuántos abdominales recomiendan hacer los expertos para reducir la grasa abdominal. 22 de febrero, 2025 18.01 No son tantos: cuántos abdominales hay que hacer por día para... + más
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Además de ser una actividad en la que solo debemos calzarnos las zapatillas y comenzar a andar, una caminata puede ayudarnos también a reducir la grasa abdominal y marcar la cintura. Así podemos dejar de lado los tediosos ejercicios de gimnasio y probar con estas rutinas de... + más
Rutinas fáciles para adelgazar y tonificar el cuerpo después del embarazo | Clarín
Grasa en los músculos, la enemiga oculta de la salud cardíaca | TN
Yoga Kurunta es una forma única de yoga que combina posturas tradicionales con el uso de cuerdas y arneses para brindar apoyo y profundizar la práctica. Ofrece numerosos beneficios físicos, mentales y emocionales, y puede ser una herramienta poderosa para el crecimiento y la... + más
Cuál es el mejor entrenamiento para prevenir la pérdida de memoria, según expertos | La Gaceta
El yoga es una práctica milenaria, marcada no solamente por el desarrollo físico, sino también por el mental. Este ejercicio combina meditación, respiración y movimiento. En consecuencia, no solo ayuda a fortalecer el cuerpo y calmar la mente, ya que también, dependiendo... + más
El té popular para desintoxicar y desinflamar el abdomen recomendado por expertos | Ámbito
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OSDE promueve hábitos saludables en diferentes puntos del país. La del último viernes no sólo impulsó el bienestar emocional, sino que también capacitó a los participantes para aprender herramientas claves para la prevención de emergencias. En un entorno único frente al... + más
Yoga kurunta, donde se juega a ser marioneta | El Tribuno
El deporte no solo es fundamental para mantener una buena condición física, sino que también ocupa una función clave en el bienestar de la salud cognoscitiva. Miles de estudios científicos demuestran que el ejercicio tiene impacto directo en la capacidad de almacenar... + más
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