El superalimento que controla el colesterol y regula el tránsito lento
Después de los 50 años, es habitual que debamos hacer unos ajustes en nuestra alimentación para equilibrar algunos valores. El colesterol es uno de los que suele variar según lo que comemos y niveles elevados pueden generar problemas de salud. Por otra parte, también se vuelve más regular la retención de líquidos, pero esta situación no debería normalizarse. Para afrontar los dos problemas, hay un alimento favorecedor: la avena. Agua... + Leer noticia completa
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