La rutina de ejercicios que puede alargar tu vida hasta un 30% y cuidar tu cabeza
Una situación muy frecuente en las personas de avanzada edad es el deterioro neurológico. Mucha gente suele sufrir alzheimer u otras afecciones en el cerebro y una forma de combatir estas enfermedades es a través de la actividad física. Una rutina de entrenamiento moderado puede ayudar considerablemente a obtener mayor longevidad y una mejor calidad de vida. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya... + Leer noticia completa
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