Qué significa el “bed procrastination”: la razón por la que puede arruinarte el día
Pese a la fatiga, luego de días de trabajo exigente, es común que las personas pasen unos minutos ante pantallas o en actividades que retrasan su hora de sueño. Se trata de un fenómeno definido como “bed procrastination”.De acuerdo con distintos especialistas, el “bed procrastination” se intensifica luego de jornadas de trabajo exigente y tiene consecuencias. Alertan sobre el impacto a largo plazo, por la falta de descanso. Leé... + Leer noticia completa
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