Las nueces en la nutrición diaria: 9 increíbles beneficios para la salud
El consumo regular de nueces podría ser clave para mejorar la salud en diversos aspectos, desde el bienestar cerebral hasta la prevención de enfermedades crónicas. Así lo detalla un informe publicado por The Telegraph, que recopila investigaciones recientes y opiniones de expertos sobre los beneficios de este fruto seco, conocido científicamente como Juglans regia. Este alimento, que ha sido apodado como la “reina de los frutos secos”,... + Leer noticia completa
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Lista de Ingredientes ramo de brócoli fresco (o congelado, si preferís).: 1 zanahoria pequeña.: 1 manzana roja: 1 opcional: cebolleta fresca o media cebolla morada.: 1 nueces peladas y troceadas.: un puñado pasas sin semilla.: un puñado yogur natural: 1 mayonesa: misma... + más
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