Comenzar una dieta es el propósito de muchas personas y el objetivo de realizarla puede ser de muy diversa índole. Están quienes la hacen simplemente por una cuestión estética, mientras que otros la llevan a cabo con el objetivo de mejorar la salud. En cualquier caso, independientemente de la motivación, lo cierto es que debemos tener en claro que los resultados no van a llegar de la noche a la mañana y que para lograrlos es necesario que... + Leer noticia completa
La lucha contra la inflamación crónica, un factor clave en enfermedades como la diabetes, el cáncer y los problemas cardiovasculares, tiene un nuevo aliado: un tipo de alimentación específica hasta ahora poco conocida.Un reciente y revelador estudio publicado en la... + más
Dieta keto: así es el nuevo sándwich que se vende en estaciones de servicio y es furor | LMNeuquen
Qué es la dieta Keto y cómo se adaptan las propuestas gastronómicas a esta tendencia | TN
Un estudio publicado en la revista Obesity reveló cuál es el momento ideal para realizar ejercicio y lograr una pérdida de peso efectiva. Este descubrimiento se basa en estudios recientes hechos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la... + más
Cuál es la cantidad mínima de ejercicio semanal que hay que hacer para perder peso, según la ciencia | TN
Qué ejercicio quema más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
Llevar una vida saludable es un proceso complejo para más de un individuo, ya que esto es sinónimo de una dieta equilibrada y de ejercicio físico frecuente. Sin embargo, existen diferentes formas de alimentarse que no solo mejoran la calidad de vida, sino que también se... + más
¿Caminar o correr?: el deporte para quemar calorías y bajar de peso rápido | Clarín
¿Cuánta agua debes tomar por día para bajar de peso? | La Gaceta
Uno de los factores de mayor incidencia en un diagnóstico de demencia es la edad. Las personas mayores de 65 tienen mayor predisposción a sufrir de afecciones en la memoria, aunque otros hábitos como el ejercicio y la alimentación también presentan una gran influencia en el... + más
Este alimento común aumenta el riesgo de demencia según Harvard | TN
La investigación de Harvard sobre los alimentos que podrían ocasionar demencia | minutouno
La dieta DAHS, por su siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension, fue diseñada principalmente para promover la reducción de la presión arterial alta. ¿Tienes más de 40? Este cambio en tu dieta puede beneficiarte a los 70 Según MedlinePlus, el sitio de la... + más
Según Harvard, estar triste es realmente contraproducente para la salud | minutouno
Fue protagonista de famosas novelas en España y a sus 55 años ostenta una gran figura gracias al cuidado de su cuerpo mediante una rutina de entrenamiento y una dieta saludable. Se trata de Alonso Caparrós, quien frecuentemente a través de sus redes le muestra a sus... + más
Qué es el modo Patagonia en WhatsApp y para qué sirve | El Destape
Tiene 65, pero parece de 40: cómo una mujer cambió su vida desde que arrancó a entrenar a los 60 | Ámbito
En la búsqueda continua de entender cómo el ejercicio impacta en la salud y el bienestar humano, los científicos han descubierto un fascinante vínculo entre el ejercicio físico, las plaquetas y la salud cerebral. El ejercicio regular ha sido durante mucho tiempo un aliado... + más
Ciencia: una hormona que se genera post ejercicio reduce el riesgo de padecer Alzheimer | El Día
La ciencia reveló los hábitos para mantener un cerebro sano y joven | Ámbito
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