Qué es la dieta DASH, que ayuda a bajar la presión arterial
La dieta DAHS, por su siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension, fue diseñada principalmente para promover la reducción de la presión arterial alta. ¿Tienes más de 40? Este cambio en tu dieta puede beneficiarte a los 70 Según MedlinePlus, el sitio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, esta dieta es “baja en sal y alta en frutas, vegetales, granos integrales, lácteos bajos en grasas y proteínas... + Leer noticia completa
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