La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, por sus siglas en inglés) fue desarrollada principalmente para ayudar a reducir la presión arterial alta.... + Leer noticia completa
La dieta DAHS, por su siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension, fue diseñada principalmente para promover la reducción de la presión arterial alta. ¿Tienes más de 40? Este cambio en tu dieta puede beneficiarte a los 70 Según MedlinePlus, el sitio de la... + más
Según Harvard, estar triste es realmente contraproducente para la salud | minutouno
La salud reproductiva masculina atraviesa un descenso silencioso: en las últimas cuatro décadas, la concentración de espermatozoides en los hombres se ha reducido, un fenómeno que se agudiza en los países industrializados. Aunque el estrés, el sedentarismo y la... + más
Por qué la dieta mediterránea mejoraría la memoria y la flexibilidad cognitiva | TN
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar | El Día
La harina blanca es uno de los alimentos prohibidos para las personas con celiaquía, debido a que está hecha de trigo. Sin embargo, existen varias alternativas con las que se puede cocinar comidas deliciosas aptas para su consumición, entre las que se encuentra la harina de... + más
Qué es mejor para aumentar los músculos: creatina o proteína | El Destape
Ni carne roja ni fritos: ¿cuál es el alimento que frena la digestión? | TN
La tristeza profunda y el duelo pueden ser mucho más que solo emociones que nos afectan psicológicamente. Según un estudio reciente de Harvard, estas experiencias también tienen consecuencias físicas. La investigación ha demostrado que el dolor emocional asociado con la... + más
Según Harvard, esta es la cantidad de horas que se debe dormir un fin de semana | minutouno
Según Harvard, esta es la mejor manera de transmitir buena energía | minutouno
Los dos secretos básicos para lograr perder peso son seguir una dieta sana con verduras frutas y proteínas magras y hacer ejercicio físico. Sin embargo tomar en forma adecuada algunas infusiones pueden colaborar en este proceso. Errores comunes al tomar tés para adelgazar y... + más
Los 5 tés adelgazantes más efectivos, según la ciencia | Clarín
Tés fríos o calientes: ¿cuál es más efectivo para adelgazar? | Clarín
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo, y muchas personas conviven con ella sin saberlo. Tener altos niveles de glucosa en la sangre puede derivar en la prediabetes o la diabetes tipo 2, lo que hace que llevar un control de los niveles de... + más
¿Cuál es la hierba que endulza el mate y ayuda a nivelar el azúcar en sangre? | La Gaceta
Jugo verde para bajar el azúcar: cómo prepararlo y reducir la glucosa en sangre | La Gaceta
Incorporar alimentos nutritivos a nuestra dieta es fundamental para cuidar la salud y prevenir enfermedades. Una alimentación variada y equilibrada aporta vitaminas, proteínas y minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y de nuestra rutina diaria.... + más
El licuado natural que alivia el dolor de rodilla y desinflama las articulaciones | minutouno
Para qué sirve el carbonato de magnesio y cómo consumirlo para mejorar la salud cardiovascular | Clarín
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