El cerebro no está diseñado para el multitasking: disminuye la eficiencia, genera fatiga e impacta en la salud mental
El multitasking no solo disminuye la eficiencia, sino que también genera fatiga y afecta la salud mental. Aunque hacer varias tareas a la vez parece sinónimo de productividad, la neurociencia demuestra lo contrario: el cerebro no está diseñado para el multitasking. En realidad, no realizamos múltiples tareas simultáneamente, sino que cambiamos de una a otra a gran velocidad, un proceso conocido como switching, que tiene un alto costo... + Leer noticia completa
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