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Fatiga digital: cómo la sobrecarga tecnológica afecta tu salud mental y cómo combatirla

Tiempo de San Juan Local 30 de marzo de 2025

thumbnailVivimos en una era hiperconectada donde el uso de dispositivos electrónicos se ha vuelto indispensable. Entre el teletrabajo, las redes sociales y el entretenimiento digital, pasamos horas frente a pantallas, lo que genera un fenómeno conocido como fatiga digital. Este síndrome se refiere al agotamiento físico, mental y emocional provocado por la sobreexposición a la tecnología, afectando nuestra concentración, descanso y bienestar. Lee... + Leer noticia completa



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