Las vitaminas esenciales para potenciar tu memoria y concentración
El cerebro necesita una nutrición adecuada para mantenerse en óptimas condiciones. Una alimentación equilibrada rica en vitaminas esenciales puede marcar la diferencia en la memoria la concentración y la agilidad mental a lo largo de la vida.Las vitaminas del complejo B como la B6 B9 (ácido fólico) y B12 son fundamentales para el funcionamiento cerebral. Estas contribuyen a la producción de neurotransmisores mejoran la comunicación... + Leer noticia completa
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