El alimento natural y saludable para el cerebro, según Harvard
Llevar una dieta equilibrada es fundamental para fortalecer el organismo y mantener una buena salud cognitiva. Aunque el pescado es ampliamente reconocido por su aporte de Omega-3, hay otro alimento que, según expertos, ofrece grandes beneficios para la memoria y la concentración. Los investigadores de Harvard analizaron diferentes alimentos y encontraron que un fruto pequeño, pero poderoso, puede ayudar a proteger el cerebro y retrasar el... + Leer noticia completa
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