¿El trabajo te agota mentalmente? Claves para identificar y manejar la ansiedad laboral
La ansiedad en el entorno laboral es más común de lo que se piensa, y aunque en ciertos niveles puede funcionar como una respuesta adaptativa, cuando se vuelve crónica puede afectar gravemente la salud mental, la productividad y la calidad de vida.Desde la empresa española Affor Health , especializada en salud psicosocial, la psicóloga Yunue Cárdenas explicó que “la ansiedad laboral es una respuesta psicofisiológica que nos prepara... + Leer noticia completa
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