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La fruta mágica que te hará dormir como un bebé, según la ciencia

La Voz del Interior Salud 26 de marzo de 2025

¿Te cuesta dormir? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio o problemas para conciliar el sueño. Pero, ¿sabías que la solución podría estar en tu frutero?Según estudios científicos, una fruta en particular ha demostrado tener propiedades que favorecen el sueño y mejoran su calidad. ¡Así es! Se trata de la cereza ácida.¿Por qué la cereza ácida es la fruta del sueño?La cereza ácida es rica en... + Leer noticia completa



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