¿Te cuesta dormir? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio o problemas para conciliar el sueño. Pero, ¿sabías que la solución podría estar en tu frutero?Según estudios científicos, una fruta en particular ha demostrado tener propiedades que favorecen el sueño y mejoran su calidad. ¡Así es! Se trata de la cereza ácida.¿Por qué la cereza ácida es la fruta del sueño?La cereza ácida es rica en... + Leer noticia completa
Consejos de salud No más pastillas para dormir: la superemilla que combate el insomnio y te hace dormir como un bebé Cuál es la semilla que te ayuda a dormir como un bebé, sin necesidad de tomar pastillas. 27 de marzo, 2025 12.44 No más pastillas para dormir: la superemilla... + más
Alimentos con magnesio para incorporar al desayuno que te ayudaran con tu estado de ánimo | La Gaceta
¡Desayuná con estos 6 alimentos con magnesio y transformá tu día! | La Voz del Interior
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
Dormir con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
Lo dice la ciencia: cómo son las personas que duermen abrazando una almohada | El Destape
Qué significa abrazar una almohada para dormir, según la psicología | La Gaceta
Los alimentos clave en una dieta baja en calorías son aquellos que nos sacian, pero que no tienen un alto contenido calórico. En este grupo de alimentos encontramos los altos en fibra o con un bajo índice glucémico como las frutas, proteínas de alta calidad y grasas... + más
Los licuados naturales que son buenos para la salud y ayuda a adelgazar, según la OMS | minutouno
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Incorporar la avena en el desayuno puede aportar múltiples beneficios para la salud, sin mencionar la versatilidad de este alimento prar prepararse de múltiples maneras. Sin embargo, si vamos a cocinarla y agregar fruta debemos tener en cuenta ciertos detalles, ya que la forma... + más
La harina mágica que mejora la digestión, aporta proteína y es apta para celíacos | Ámbito
El licuado de avena que hace bien a la salud y traer beneficios en el día a día | minutouno
El lichi, también conocido como litchi o litchi chinensis, es una fruta tropical originaria del sur de China. Es ampliamente cultivada en varios países de Asia, así como en algunas regiones de América Latina y África. El lichi es apreciado por su sabor dulce y exótico,... + más
Lichi Tejada, en casa y pegado a su público sanjuanino: “Que los chicos sigan sus sueños” | Tiempo de San Juan
Histórica séptima etapa para el sanjuanino Sisterna en el Dakar: terminó tercero junto al piloto español Navarro | Tiempo de San Juan
Incluir frutas y verduras en la dieta para un diabético es fundamental para una alimentación equilibrada y saludable. Entre las frutas, el pomelo se destaca como un aliado para las personas con diabetes, ya que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.El pomelo es... + más
¿Cuál es la hierba que endulza el mate y ayuda a nivelar el azúcar en sangre? | La Gaceta
Ciencia: un grupo de personas con diabetes crearon un “páncreas biónico” | El Día
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