Licuado para el desayuno: una receta que fortalece el cerebro y mejora la memoria
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que proporciona la energía necesaria para comenzar la jornada. Uno de los alimentos que se está ganando popularidad en la rutina matutina es el licuado, una opción fácil y rápida de preparar que, además de ser nutritiva, puede ofrecer beneficios específicos para la salud cerebral. El desayuno habitual que debés evitar para prevenir la demencia, según una neuróloga Una... + Leer noticia completa
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