Dieta Keto: el plato con papas que se hace en pocos pasos y es furor
La dieta keto, también conocida como cetogénica es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas que induce al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis según explica el sitio especializado Vena Orgánica. En este estado, el cuerpo utiliza las grasas como principal fuente de energía en lugar de los carbohidratos. Los alimentos permitidos en este tipo de dietas incluyen carnes, pescados, huevos, lácteos altos en grasa,... + Leer noticia completa
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